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Fonctionnement : Reprise de l’activité le 28 septembre 2021

Organisation des séances :

Vous munir du matériel suivant :

Votre tapis personnel
Masque, et si besoin son sac poubelle
Gel hydro-alcoolique
Serviette personnelle
Mouchoirs jetables et/ou papier absorbant
Collations et boissons personnelles. Pas de partage

Sans oublier :

Pass Sanitaire
Licence
Passeport santé

 

Port du masque dès l’entrée dans les locaux et jusqu’à l’installation à sa place
Changer les chaussures d’extérieur près de l’entrée de la salle ( parquet danse) et les mettre dans un sac avec les vêtements d’extérieur
Déposer les sacs dans la salle
Exercices sans masque mais le remettre pour tout déplacement dans la salle

Merci de respecter ce protocole pour nous permettre de continuer notre activité dans la joie et bonne humeur et vivement la fin de toutes ces contraintes !

Vos Animateurs Gym

Coordinatrice :

Catherine Sammut 06 13 49 50 70

Gymnastique d’entretien – Maintien en forme

Une gymnastique adaptée aux seniors pour nous permettre de rester en forme
Une approche différente selon chaque animateur, ludique, musicale ou plus classique.

Comment ça marche ?

Les cours ont lieu les mardis et les vendredis de 9h à 10h à l’Espace Georges Brassens, dans la salle Hubert Augard.
Les cours sont suspendus pendant les petites vacances (Toussaint, Noël, Février, Pâques) et pendant l’été (juillet août).

Venez avec une tenue où vous êtes à l’aise et surtout des chaussures réservées à cet usage afin de ne pas glisser et préserver le sol de la salle.
Vous devez également apporter votre tapis personnel.
Pensez aussi à un petit coussin pour vos cervicales fragiles…

Responsable : Catherine SAMMUT 06 13 49 50 70

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